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抓住春节假期小长假的尾巴,身心都得到了不少的放松,闲暇之余可以慢慢悠哉的逛一逛乡村里的集市,虽然同样是吵吵嚷嚷的节奏,但是跟平时在城里的气氛却不一样,村里的集市似乎多了一份热闹,摆卖的庄稼比起那些大棚庄稼似乎也更饱满一些,逛一圈下来,收获满满。

逛集市的乐趣莫过于能发现很多新鲜和平时难买到的食材,这可不,让我发现了有粉糯的芋头在摆卖,做剁椒芋头有它最合适不过了!过年吃得大鱼大肉都要吃怕了,是时候要来一道鲜香开胃的菜来唤醒一下胃口才行。芋头属于碱性食物,大家都知道多吃一些碱性食物对我们身体极为有益,它营养价值高,不仅滋养脾胃、补中益气,还能乌发养颜,滋养皮肤。另外,芋头的氟含量较为丰富,对牙齿起到清洁、保护的作用。


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