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春季多吃4种日常食物,赶走“湿气”更轻松,记得要多吃几口啊

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现在的天气虽然说越来越暖了,不过对于这样的天气,时候还是会在不经意间有一些细菌毒素会进入到我们的体内,从而会有一引起湿气毒素形成,当排不出去的时候会影响到我们的身体健康,所以啊,不想有这些,那就多吃着点那些好食物吧。

食物一:辣椒

辣椒可以适当的吃着点,它可以帮我们清理体内湿气毒素的,其里面含有丰富的辣椒素呢,还有膳食纤维素等,时常吃着点,可以加速脂肪分解,还可以起到降血脂,减少体内湿毒的呢。

食物二:芹菜


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